Linus Lundqvist

Går det som du vill med din träning?

Vare sig det rör viktnedgång, viktökning, formtoppning, bättre flås, grenspecifika övningar, kostfrågor eller vad det nu kan gälla inom träning så kan jag som personlig tränare hjälpa Dig.

Jag heter Linus och har sysslat med idrott och träning i alla dess former sen barnsben. Intresset för styrketräning och kroppens fysiologi växte fram under min tid i idrottsgymnasium.
På senare år har jag studerat vidare inom friskvård och tog mina licenser som styrkeinstruktör och personlig tränare hos S.A.F.E, diplomerad massör hos Friskvårdsgruppen samt TRX-instruktör hos Concept.

Min träningsfilosofi är att träning ska vara kul och inte något man gör motvilligt. Hittar man glädjen i träningen brukar det märkas på resultaten också. Som personlig tränare kan jag hjälpa Dig hitta glädjen och coacha dig mot dina mål.
Motionär eller elitatlet så finns det alltid nåt att jobba på.

Livskvalité hör man ofta i träningssammanhang och då undrar man: Vad betyder egentligen livskvalité? Vad är livskvalité för Dig? Ordets innebörd skiljer sig givetvis från person till person, precis som man har olika mål med livet och sin träning.
För mig är det ganska enkelt, träning och god fysisk form gör min vardag lättare.
Enklare vardag = livskvalité. Jag lever mitt liv i nuet samtidigt som jag genom träning investerar i min kropp för framtiden.

Låt min hjälp bli din framgång...

Var inte rädd för att slå en pling för konsultation annars syns vi på gymmet!